Un chemin vers la connexion humaine

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Créer la relation : un chemin vers la connexion humaine

Sommaire

Lorsque l’on se retrouve face à des inconnus, la question de créer des relations se pose inévitablement :

  • Comment s’approcher de l’autre ?
  • Comment cultiver l’écoute et l’intérêt mutuel ?
  • Comment établir un lien authentique ?

Ces questions, souvent complexes, trouvent leurs réponses à travers un processus qui se décline en quatre étapes fondamentales :

  1. La prise de contact,
  2. Le développement de la relation,
  3. Sa pérennité dans le temps,
  4. Et enfin, la réciprocité.
La prise de contact, la première rencontre

La prise de contact : Oser le premier pas

La prise de contact, c’est la première rencontre. C’est-à-dire avant tout le moment où vous voyez l’autre. En effet, une rencontre, c’est en premier lieu une histoire de vision. On observe, on regarde, on a comme une envie d’aller vers l’autre, ou comme une envie de retrait. Cette première impression part de vous, de votre vécu, de votre histoire de vie. Lorsque vous observez les autres, vous portez avec vous toute votre histoire de vie.

Il est donc important dans un premier temps de départager ce qui part de l’autre et ce qui part de vous. Cela demande de vous connaître et de pouvoir comprendre pourquoi vous avez une sympathie ou une antipathie envers une personne.

En effet, il arrive fréquemment de porter des jugements sur les autres dans le positif comme dans le négatif, car l’autre vous rappelle des personnes de votre passé que vous avez appréciées ou non. Il est important de prendre conscience de ces éléments afin de pouvoir être dans la relation avec la personne qui est là réellement en face de vous.

Par la suite, il y a les premières paroles, les premiers échanges, la première discussion. De quel sujet parler ? Comment aborder la conversation ? Je pense que ce sont de mauvaises questions. Si vous avez envie de parler à une personne c’est que vous avez un besoin en lien avec cette personne alors le plus simple c’est de partir de ce besoin. L’envie de faire connaissance est une bonne motivation en soi.

Dès lors, il suffit de s’intéresser à l’autre. En somme, un des secrets pour créer la relation, c’est de s’intéresser sincèrement à l’autre : parle-moi de toi ? Qu’est-ce qui t’intéresse dans la vie ? Tu fais quoi comme métier ? Quels sont tes loisirs ? Est-ce que tu aimes le cinéma, la cuisine ? Etc.

En général, les gens aiment parler d’eux. Mais ce qui est bien également, c’est que pour recevoir, il faut savoir donner. N’hésitez pas à parler un peu de vous, de qui vous êtes, de ce qui vous plaît. Engagez-vous dans la relation pour que l’autre ait envie de s’engager.

Et surtout, ne soyez pas pressé. Lorsque les personnes se sentent acculées, elles n’ont pas du tout envie de s’engager dans une relation.

Créer une relation avec quelqu’un, c’est prendre des risques : le risque de se blesser, le risque d’être déçu, mais également le risque d’une belle rencontre, le risque de bons moments, le risque d’être heureux.

La relation s'entretien au quotidien

La relation : Cultiver les rencontres

Une fois que la première rencontre est passée, c’est le temps des rencontres à venir. Si vous souhaitez revoir une personne, il est essentiel de lui demander ses coordonnées, d’appeler, de créer des rencontres, des moments de relation en somme.

C’est ainsi que peu à peu le lien se crée entre les personnes. À chaque rencontre, échange, conversation, discussion, vous créez un peu plus la relation entre vous et l’autre. Pas d’attente, juste des moments de relation autour de rencontres, d’activités, de moments partagés.

La relation, ce n’est pas non plus l’exclusivité. Il est important que chacun ait son espace de vie, de rencontre en dehors de cette relation. Il est important que chacun se sente libre dans la relation afin de pouvoir avancer et cheminer à son rythme.

C’est bien parce que chacun se sent libre d’être en relation que la relation porte toute sa valeur et son importance. Le choix d’être là, de partager et d’échanger.

C’est parce que vous osez vous montrer dans la relation avec vos joies et vos peines, vos forces et vos faiblesses que la relation se crée et existe au fil du temps.

Pour faire durer vos relations

Faire perdurer dans le temps : Nourrir les liens

Évidemment, dès que la relation est installée, tout semble facile, vous appréciez de vous voir, vous créez des moments, des rencontres. Il y a une forme d’enthousiasme, de plaisir partagé, de simplicité. Mais, au fil du temps, parfois les relations deviennent plus complexes à entretenir.

En effet, il y a le travail qui est plus ou moins prenant. Il y a la famille et les amis et il faut trouver du temps pour tout le monde. Il y a également les enfants qui occupent à certaines périodes de vie beaucoup de place dans l’agenda.

Parfois, il y a aussi la distance géographique. Parce que l’on a déménagé, changé de lieu de vie.

Il est clair que moult étapes dans une vie font que la distance peut se créer entre les uns et les autres. Tout l’enjeu, c’est de comprendre si la distance créée est devenue trop importante et que nous avons perdu un ami ou si nous pouvons trouver des chemins pour préserver la relation.

Créer la relation dans le temps, c’est le temps de prendre le temps régulièrement, de faire coucou, de donner des nouvelles, d’être en fait tout simplement dans la relation.

La réciprocité pour partager et recevoir

La réciprocité : Partager et recevoir

Pour conclure, je vais vous parler de la réciprocité. Lorsque je parle de ce terme, je ne veux pas dire que parce que votre ami vous a appelé, vous vous devez de l’appeler. Mais je parle du fait que les échanges vont dans les deux sens. Que si vous appréciez d’avoir des nouvelles, votre ami apprécie certainement aussi d’en avoir. Que si vous appréciez de recevoir les gens, les gens peuvent également apprécier de vous recevoir.

Ce n’est pas dans l’idée du tant pour tant, mais bien dans une idée de partage et de convivialité. D’être en lien les uns avec les autres.

Atteindre ses objectifs professionnels

Passez à l’action

En conclusion, créer des relations authentiques demande du temps, de la patience et un réel investissement émotionnel. En osant aborder les autres, en cultivant l’intérêt pour leur histoire, en entretenant ces liens précieux, vous pouvez espérer construire des relations satisfaisantes et durables.

Je vous invite donc à embrasser ce voyage vers la connexion humaine, avec tout son lot de découvertes et d’enrichissements, aujourd’hui et pour toujours.

Si vous avez besoin d’aide pour développer de meilleures relations et améliorer votre communication, je vous invite à nous rejoindre sur BIGGR!, la formation pour développer vos soft skills.

Photo de Maire, auteur des articles de Blog et fondatrice de Biggr!

Fondatrice de BIGGR!

Psychologue du travail, conférencière, auteure et passionnée.

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