Partez à la découverte des introvertis pour mieux les accepter… Et mieux vous accepter si vous en faites partie.
Les introvertis ont autant leur place dans la société que tous les autres. Ils ont leurs forces, leurs atouts et leurs trucs en plus qui les rendent précieux.
Je vous propose de porter un nouveau regard sur les introvertis.
Notre société donne tant de place aux extravertis que nous avons tendance à penser que c’est la norme, la bonne chose à être, que c’est mieux d’être comme ça.
L’extraverti est très valorisé comme personne relationnelle, ouverte à l’autre, dans l’échange, portant cette envie de faire des choses en groupe.
De ce fait, la société ne met pas en avant les introvertis, pourtant eux et elles aussi ont de nombreux atouts, talents, qualités.
Notre éducation aussi nous pousse à valoriser les extravertis. Dès lors, les introvertis ont tendance à vouloir devenir des extravertis et ce n’est pas chose facile que de contrer sa nature. Et c’est bien dommage, car le monde, notre société a besoin des uns comme des autres.
Mais qui sont vraiment les introvertis ?
Les introvertis sont des personnes qui possèdent les atouts suivants :
- Ils et elles savent écouter
- Ils et elles portent l’attention à l’autre
- Ils et elles prennent leur temps
- Ils et elles prennent le temps de vivre les choses à leur rythme, dans une dynamique souvent plus calme.
- Ils et elles apprécient de porter attention à l’autre
- Ils et elles ont une belle force empathique.
Leur fonctionnement psychique
Ces derniers sont davantage tournés vers leur monde intérieur. C’est pour cela qu’ils ont moins de besoins relationnels et ont au contraire besoin de moment de solitude plus important que les extravertis.
Ils et elles peuvent avoir tendance aux replis s’il y a trop de stimulations extérieures.
Introversion, ne veut donc pas dire timide ou réservé. C’est davantage un trait de personnalité constitutif de l’être qu’un trait de caractère.
C’est ce fonctionnement qui leur permet d’être reconnus comme des penseurs, des personnes réfléchies.
De ce fait, ils et elles apportent bien des atouts à un système relationnel, cela facilite :
- Les échanges constructifs
- Les prises de conscience de fonctionnement
- L’observation analytique
- La liberté de parole
Mais ils et elles apportent aussi des atouts dans le travail, cela permet :
- La gestion de projet à long terme
- L’analyse de données poussées
- De travailler dans des lieux plus isolés
- De travailler sans contacts relationnels fréquents sans frustration et même avec plaisir
- De travailler sur des problèmes complexes
Peut-être, vous pensiez-vous être extraverti et pourtant, vous vous reconnaissez dans les descriptifs ci-dessus. Cela est tout à fait possible. Comme nous l’avons vu, les introvertis étant peut valoriser souvent ils et elles se cachent en jouant à l’extraverti.
Cela dit, il est certain que personne n’est totalement extraverti ou introverti :
- Vous êtes souvent une nuance des deux
- Vous pouvez être dans certaines situations plus extraverti et dans d’autres plus introverti.
- Par exemple : vous serez extraverti avec des personnes que vous connaissez, mais introverti face à des inconnus.
- Ou encore, vous serez à l’aise dans des petits groupes et pas dans de plus grands groupes.
- Mais, vous avez souvent une polarité majoritaire qui vous définit dans la majorité des situations.
Si vous avez du mal à vous définir, à choisir un camp : ce n’est pas grave. L’important ce n’est pas de se placer dans un camp ou dans l’autre. C’est davantage de comprendre qu’il n’y a pas de camp bon ou mauvais que vous pouvez porter les deux polarités.
Et l’autre point important, c’est également de sortir des jugements que vous pouvez avoir sur les introvertis. Cela vous permettra, si vous êtes introverti, de vous accepter. Et si vous ne l’êtes pas, de mieux comprendre les introvertis que vous croisez, fréquentez ou encore avec qui vous travaillez.
Quelques pistes pour mieux travailler avec un introverti
Maintenant que vous voilà plus au clair avec les introvertis peut-être vous demandez-vous comment travailler avec eux et avec elles. Je vous propose ici quelques pistes :
- Évitez de leur demander plusieurs choses en même temps.
- Veiller avant de faire une sollicitation qu’il soit vraiment disponible.
- Privilégiez les conversations en tête à tête
- Sollicitez-les pour des activités : repas, pause, sortie entre collègues, mais sans insister.
- Acceptez qu’il et elle puisse préférer les échanges par mail qu’en face à face ou en visio.
- Évitez de les comparer aux autres (cela est valable pour tout le monde d’ailleurs)
- Anticipez vos demandes : ne les prenez pas au dépourvu en réunion ou à la dernière minute. Ils et elles seront bien moins performants et vous risquez d’être déçu de leur performance.
Si vous êtes introvertis, quelques pistes pour améliorer votre vie au travail
Bien sûr, si vous êtes introvertis, vous vous demandez peut-être aussi quelles peuvent être les bonnes pratiques à mettre en place, pour vous faciliter la vie. Je vous en livre ici quelques-unes :
- Expliquer votre trait de personnalité, cela va permettre aux autres de mieux vous comprendre.
- Chercher une culture d’entreprise qui vous correspondent
- Pensez à mettre vos atouts en avant
- Trouvez-vous un binôme de travail : peut-être un extraverti. Vous pourrez vous apporter mutuellement beaucoup !
- Pensez à prendre des pauses avec vos collègues : se sera le meilleur moyen de vous intégrer.
- Allez-y quand il n’y a pas trop de monde, se sera sans nul doute plus facile pour vous.
- Veillez à votre énergie et à prendre des temps calme pour vous ressourcer
Pour conclure
Vous l’avez compris, les introvertis sont plus calmes et apaisés. Ils et elles possèdent leurs propres forces et peuvent être des atouts pour les entreprises si on respecte leur fonctionnement et qu’eux et elles même respectent le leur.
Et cela est une belle nouvelle, car si tout le monde était extraverti, le monde serait sans doute un peu épuisant, voire fatigant.
Que vous soyez introverti ou extraverti, développer l’écoute et l’acceptation de qui vous êtes afin d’accepter pleinement vos fonctionnements, et faites-en des forces. Cela, afin de mettre en avant les belles qualités qui sont les vôtres.
Pour aller plus loin sur ce sujet, je vous suggère cette vidéo de Susan Cain, une spécialiste qui en parle avec pertinence et humour.
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